A fighter.

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. Hallo temen-temen, apa kabar hari ini? Saat musim hujan, memang paling enak jika pagi-paginya diawali dengan mandi air hangat. Kalau ada orang yang mandi dengan air dingin, mungkin bisa dikatakan menyiksa diri. Tapi jangan salah, mandi dengan air dingin sebenarnya memiliki banyak khasiat, bahkan di saat cuaca dingin. Berbeda dengan anggapan banyak orang di mana suhu dingin diyakini memicu pilek dan flu, ternyata penelitian menunjukkan bahwa suhu dingin sebenarnya dapat membantu tubuh tetap sehat. Ada banyak manfaat yang bisa diperoleh dengan mandi air dingin. beberapa manfaat tersebut adalah: 1. Menangkal Bakteri dan Kuman Penyakit Jika habis terkena cuaca dingin kemudian langsung terjun ke air ingin, akibatnya bisa terkena serangan dingin yang mematikan dalam waktu 3 - 5 menit. Cuaca dingin ekstrem akan memicu kekacauan detak jantung yang berakibat fatal, terutama pada orang tua atau orang yang kurang sehat orang. Tapi di pagi

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. Hallo temen-temen, apa kabar hari ini? Ketiak gelap bisa bikin kepercayaan diri menurun. Memiliki ketiak gelap, pada kamu akan memilih untuk menyembunyikannya atau malu memperlihatkannya. Agar kamu terlepas dari ketiak gelap, kamu bisa mencoba tips berikut ya - Deodoran dan antiperspiran menyebabkan iritasi kimia - Mencukur ketiak menyebabkan iritasi dan abrasi - Penumpukkan sel kulit mati (jarang eksfoliasi kulit ketiak) - Gesekan karena pakaian ketat Pertumbuhan rambut ketiak merupakan masalah bagi semua wanita. Terutama ketika harus mengenakan pakaian tanpa lengan.Untuk menghilangkan rambut ketiak, ada beberapa pengobatan rumah yang dapat wanita gunakan. Penggunaan produk tidak alami dapat membahayakan . Para ahli menyatakan bahwa menggunakan produk untuk ketiak setiap hari tidak sehat, itulah sebabnya dianjurkan perempuan harus beralih ke pengobatan rumah sebagai gantinya. Berikut ini tiga bahan alami paling efektif untu

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. Hallo temen-temen, apa kabar hari ini? Penyebab utama seseorang memiliki kulit berminyak adalah faktor genetik masing-masing individu. Selain itu, faktor hormon juga menjadi penyebab utama Anda memiliki kulit berminyak, khususnya pada wanita. Hormon wanita diketahui sering berubah-ubah karena mereka mengalami menstruasi, hamil dan menopause. Faktor lain yang menyebabkan kulit berminyak seperti, Kondisi fisik Stres, Cuaca, Pola makan, Iritasi kulit. Caranya gunakan produk yang tepat untuk kulit berminyak. Produk perawatan untuk kulit berminyak tidak sama dengan jenis kulit lainnya. Jadi, Anda tidak bisa memakai produk yang sama yang menghasilkan efek positif pada teman Anda yang memiliki jenis kulit normal atau kering. Mulai saat ini gunakanlah produk-produk yang diperuntukkan khusus bagi kulit berminyak atau berlabel oil-free untuk mengatasi kulit berminyak. 1. Sabun cuci muka ‍ Pilihlah sabun cuci muka yang lembut karena sabun yang

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. Hallo temen-temen, apa kabar hari ini? Lemas dan tak bergairah adalah salah satu cara tubuh untuk meminta istirahat. Biasanya setelah cukup istirahat, tubuh akan kembali segar dan siap menjalani aktivitas seperti biasa. Namun, apa yang salah jika setelah istirahat yang cukup, tubuh masih terus merasa lelah? Jika Anda sudah istirahat tapi masih lelah, jangan anggap sepele. Kenali penyebab tubuh lelah Anda agar bisa segera ditangani dengan tepat. Yuk kita pahami permasalahannya agar tubuh kembli fit dengan istirahat cukup dan melakukan beberapa tips dibawah ini. 1.   Stress Hal lain yang dapat menyebabkan Anda merasa lelah sepanjang hari adalah stres. Sebab saat stres, tubuh memproduksi hormon kortisol dalam jumlah yang besar. Ketahuilah bahwa produksi hormon kortisol dalam jumlah tinggi dapat mengganggu ritme tubuh Anda, dan rasa lelah akan muncul sebagai hasilnya. Jika seseorang sedang banyak pikiran, biasanya akan jadi sulit tertidur

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. Hallo temen-temen, apa kabar hari ini? Bukan cuma bikin ga Mood, sakit gigi membuat ngilu saat makan, bahkan sampai menyebabkan sakit kepala dan badan meriang. Tenyata sakit gigi bisa diatasi dengan bahan bahan dapur lho, bahan alami ini mudah sekali penggunaan dan pembuatannya, apa saja? Yuk simak beberapa obat sakit gigi yg bisa kita gunakan dirumah. 1. Kumur air garam Salah satu cara mengobati sakit gigi yang paling cepat dan ampuh, apa pun penyebabnya, adalah dengan berkumur air garam. Cara membuatnya cukup dengan melarutkan ½ sdt garam ke dalam satu gelas air hangat (240 ml). Kumur dalam mulut selama beberapa saat, konsentrasikan pada area yang sakit. Kemudian buang bekas air kumur. Garam akan menyerap kelembapan dalam mulut yang membantu membunuh bakteri penyebab sakit gigi. Air garam juga membantu mengurangi peradangan akibat infeksi. Sebelum berkumur, Anda bisa flossing lebih dulu untuk mengeluarkan sisa makanan yang terselip

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. Hallo temen-temen, apa kabar hari ini? Siapa disini yang nggak suka makan Wortel? Wah sayang sekali ya. Padahal, buah ini banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan. Sayur Wortel, termasuk jenis umbi-umbian ya guys, bentuknya lonjong berwarna orange, makanan kesukaan kelinc, karena wortel memiliki banyak sekali manfaatnya, apa aja sih manfaatnya konsumsi wortel? Yuk kita simak dibawah ini. 1. Merangsang Nafsu Makan dan Meningkatkan fungsi Pencernaan Jika Anda mengkonsumsi jus wortel sekitar 20 menit sebelum makan, maka itu akan membantu merangsang sekresi cairan pencernaan oleh tubuh. Dengan demikian, nafsu makan Anda akan meningkat. 2. Meningkatkan Penglihatan Semua orang juga pasti sudah tahu, jika makan wortel itu sangat baik bagi penglihatan. Hal ini karena wortel mengandung beta-karoten dan lutein, yaitu senyawa yang juga ditemukan terkonsentrasi di retina. Senyawa ini bermanfaat melindungi penglihatan, khususnya pada malam hari.

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. Hallo temen-temen, apa kabar hari ini? Melakukan pekerjaan setumpuk sejak pagi diikuti dengan makan siang yang berat, Anda cenderung merasa lelah dan malas saat siang hari. Ini adalah masalah umum yang dihadapi setiap pekerja. Setelah bekerja sejak pagi dan makan berat pada siang hari, tubuh menjadi lelah karena kadar glukosa turun drastis. Inilah saat ketika Anda merasa letih dan mengantuk. Di sore hari, Anda juga rentan terserang sakit kepala karena tubuh terlalu lelah dan membutuhkan istirahat yang cukup, seperti tidur. ‍ Mengatasi rasa malas di siang hari sangat sulit. Namun ada beberapa trik yang bisa dicoba agar Anda bisa kembali berenergi setelah menyantap menu makan siang yang berat, misalnya berjalan-jalan sebentar atau berbicara dengan rekan kerja selama beberapa menit untuk menyegarkan pikiran. Ini akan membuat Anda berenergi untuk bekerja lagi di kantor. Penting untuk memperhatikan porsi makanan yang Anda santap saat siang

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. Hallo temen-temen, apa kabar hari ini? Tips ini juga bisa digunakan untuk para wanita yang dalam kesehariannya suka menggunakan topi atau mungkin yang bekerja di pertambangan yang harus sering keluar ruangan dan menuju areal pertambangan dengan kepala yang lebih sering tertutup helm. Jadi kepala dan rambut yang tertutup tersebut pada dasarnya juga harus dibersihkan sebagaimana wanita yang juga mengenakan jilbab cara perawatan rambutnya karena kan memang ya wanita, prinsipnya rambut yang tertutup apapun apabila sering ditutup memang membutuhkan perawatan yang ekstra. Berikut ini adalah beberapa langkah yang bisa wanita lakukan untuk perawatan dan pemeliharaan rambut wanita yang lebih sering tertutup entah dengan jilbab, helm atau topi agar rambut tetap sehat, jauh dari ketombe, maupun kutu, ataupun rambut rontok, rambut bercabang, dan rambut yang pigmennya rusak. 1. Ketika kamu baru habis selesai keramas, sebaiknya jangan langsung meng

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. Hallo temen-temen, apa kabar hari ini? Manfaat daun sirsak di Indonesia sangat populer sekali terutama semenjak penelitian mulai membuktikan bahwa ia dapat memerangi penyakit super berbahaya seperti kanker. Daun sirsak memang sangat banyak sekali manfaatnya terutama untuk kesehatan tubuh manusia yang tidak terduga dapat mengobati beberapa penyakit berbahaya. Dalam kehidupan sehari hari kita memang belum begitu menyadari bagaimana hebatnya kasiat daun sirsak ini. Jika anda belum mengetahui manfaat daun ini maka ada baiknya anda membaca artikel ini secara seksama. Manfaat daun sirsak untuk kesehatan ada banyak sekali yang harus terutama khasiatnya untuk kanker, diabetes, dan sebagai obat asam urat. Tercatat tidak kurang dari 7 manfaat yang sudah teruji dari daun sirsak untuk kesehatan, berikut di antaranya 1. Membasmi Diabetes Batas kadar gula normal dalam darah kita berkisar antara 70 mg sampai 120 mg. Nutrisi dalam daun sirsak diyak

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. Hallo temen-temen, apa kabar hari ini? Daun seledri sudah menjadi sahabat bagi ibu rumah tangga yakni sebagai salah satu sayuran penambah aroma masakan atau lebih khusus sering digunakan sebagai penyedap sayur sop. Kandungan vitamin pada daun ini mampu bertahan hingga 80 % setelah dimasak. Namun dibalik itu ternyata daun yang sering disebut sebagai daun sop atau dalam bahasa latinya Apium graveolens ini memiliki banyak manfaat yang mungkin belum banyak diketahui oleh sebagian masyarakat. Daun seledri mengandung banyak vitamin yakni vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin C, vitamin E dan vitamin K yang dapat digunakan untuk mencegah atau untuk mengobati beberapa penyakit. Kandungan gizi yang terdapat pada daun ini dapat digunakan untuk pencegahan penyakit dengan cara mengkonsumsinya dalam bentuk sayur. Berikut adalah manfaat daun seledri untuk kesehatan dan penyakit-penyakit yang dapat dicegah de

  Assalamualaikum Warramatullahi Wabarakatuh Temen-temen apa kabar hari ini? semoga baik dan sehat selalu ya :)      Temen-temen disini siapa yang suka nonton drama? Ternyata, bukan hanya drama Korea yang sekarang popular di tonton di Indonesia. Drama China nyatanya juga tidak kalah popular. Jika sekarang ini kamu sedang mencari hiburan, tidak ada salahnya untuk menonton drama China. Salah satu genre dari drama China yang menarik ditonton adalah komedi romantis. Drama komedi romantis ini bisa membuatmu terhibur serta memiliki alur cerita yang unik dan keren.  Pilihan Drama China Komedi      Berikut beberapa pilihan  drama China dengan genre komedi yang akan menghiburmu , seperti: 1. About Is Love About Is Love didadaptasi dari novel popular dengan judul Li Li Xiang. About Is Love mengisahkan seorang pria tampan yang memiliki profesi sebagai CEO di perusahaan. Tidak ada yang tahu jika sebenarnya ia menderita penyakit OCD yang parah. Namun, di sisi lain, ia juga tidak dapat berinteraksi