Langsung ke konten utama

Manfaat Air Perasan Lemon

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Hallo temen-temen, apa kabar hari ini?

Jeruk lemon adalah buah dari tanaman Citrus limon. Buahnya berbentuk bulat dan agak memanjang. Kulitnya tebal dengan warna kuning cerah. Biasanya banyak wanita mengkonsumsi rutin buah ini untuk diet, namun ternyata, selain bisa untuk diet ternyata rutin mengkonsunsi air perasan lemoh banyak juga manfaat lainnya loh, apa aja itu? Yuk simak :

1. Manfaat Minum Air Perasan Lemon di Pagi Hari

Kenapa di pagi hari? Jika memulai hari dengan meminum air perasan lemon, tubuhmu akan mendapatkan manfaat lebih dari sekadar minum air putih. Tubuh juga akan mendapatkan manfaat dari kandungan vitamin C yang ada pada lemon. Rajin mengonsumsi air perasan jeruk lemon di pagi hari ini juga akan memberikanmu beragam manfaat. Mulai dari kesehatan hingga kecantikan, berikut ulasannya.

2. Air Perasan Lemon Mampu Mengurangi Kulit Kusam

Lemon mengandung antioksidan tinggi yang mampu membantu mencegah kerusakan sel dan radikal bebas. Kedua hal tersebut diketahui menjadi salah satu alasan kulit bisa keriput dan berbagai masalah penuaan lainnya. Dengan rutin mengonsumsi air perasan jeruk lemon di pagi hari, kamu bisa merasakan manfaatnya untuk kulit. Salah satunya berupa kulit menjadi lebih cerah dan terhindar dari kusam.

3. Air Perasan Lemon untuk Memperlancar Metabolisme Tubuh

Air perasan jeruk lemon, baik hangat maupun dingin benar-benar menyimpan banyak manfaat. Air perasan lemon dipercaya mampu memperlancar metabolisme dalam tubuh. Air perasan lemon yang rutin dikonsumsi setiap hari akan dapat mengurangi kembung di perut. Selain itu, para ahli juga mengatakan bahwa kandungan asam sitrat dalam lemon dapat melengkapi asam lambung alami.

Air perasan jeruk lemon juga merupakan sumber potasium yang cukup baik. Kandungan mineralnya juga membantu menjaga kadar natrium agar tetap seimbang. Setelah rutin mengonsumsi air perasan lemon ini tiap pagi, kamu bisa merasakan manfaatnya dan melihat pinggangmu berukuran lebih kecil dan sehat.

4. Air Perasan Jeruk Lemon Jadi Sumber Vitamin C untuk Cegah Flu

Sebagai sumber vitamin C, meminum air perasan jeruk lemon di pagi hari juga menyimpan manfaat kesehatan. Salah satunya adalah untuk menghindarkanmu dari penyakit seperti flu dan demam. Air perasan jeruk lemon juga mampu menangkal masuk angin dan mengurangi peradangan di seluruh tubuh. Manfaatnya akan semakin terasa jika dipadukan dengan bahan alami herbal lainnya, seperti madu.

5. Air Perasan Jeruk Lemon Bantu Menurunkan Berat Badan

Lemon sudah lama dipercaya ampuh menjadi salah satu bahan makanan yang membantu diet. Hal itu juga dibuktikan dengan beragam penelitian. Sama halnya dengan rutin mengonsumsi air perasan lemon di pagi hari, hal itu juga dipercaya mampu menurunkan berat badan berlebihan akibat tumpukan lemon.

6. Air Perasan Lemon untuk Memperbaiki Kesehatan Mental

Rahasia lain dari rutin mengonsumsi air perasan lemon di pagi hari ternyata juga berhubungan dengan kesehatan mental. Salah satu sumber mengatakan bahwa ia merasa lebih bersemangat usai rutin mengonsumsi air perasan lemon di pagi hari. Meskipun demikian, banyak juga yang menyebut bahwa hal itu terjadi lantaran berat badan yang turun. Bagi orang yang merasa kelebihan berat badan, bisa langsing merupakan kabar baik, bukan? Itulah mungkin yang membuat perasaanmu bisa menjadi lebih ringan.

Jadi setiap pagi jangan lupa konsumsi air perasaan lemon ya teman-teman , biar makin sehat dan cantik. semoga artikel ini bermanfaat ya. Terimakasih, Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Meningkatkan Traffic Blog

Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh Hallo temen-temen, apa kabar hari ini? Jadi kemarin aku ikut webinar yang diadakan oleh grup BW Asik,  berlangsung sekitar 2 jam kurang lebih. topiknya bahas tentang cara meningkatkan traffic blog, yang materinya diisi oleh Bang Doel. Pembahasan webinar ini fokus pada cara meningkatkan traffic blog yang kemudian dilanjutkan sesi tanya jawab, ternyata untuk meningkatkan traffic blog ini harus memperhatikan banyak aspek. Tidak hanya kita sekedar nulis blog kemudia posting gitu nggak. Dan manfaat dari traffic ini banyak banget, selain untuk sponsorship juga membantu untuk meningkatkan tingkat search di google menuju halaman pertama. Kemudian sebelum membuat konten blog, kecepatan menulis blog kemudian kata kunci, kemudian membuat struktur halaman yang bagus. Aku si bagian ini sempat mengalami kendala, seperti beberapa temen-temen itu nggak bisa komen dan juga nggak bisa buka beranda aku untuk buka artikel lain, tapi setelah ganti template te

Review Lite Lip Cream Sariayu Cocok untuk Semua jenis bibir

Assalamualaikum temen-temen tau nggak? Selain kulit wajah, bibir juga merupakan bagian penting untuk mendukung penampilan agar terlihat menarik. Makanya tak heran banyak jenis kosmetik yang selalu berinovasi jenis-jenis lipstiknya untuk mendukung kecantikan para wanita. Di Era sekarang, kosmetik udah banyak, dengan jenis dan brand yang berbeda. Sangking banyaknya bingung mau pilih yang mana. Selain itu kita juga harus paham tentang beberapa jenis kulit bibir yang tidak bisa sembarang menggunakan lipstik. Contohnya : jenis kulit bibir yang kering dan pecah-pecah, tidak cocok menggunakan lipstik mate, karena akan menyebabkan masalah bibir lebih parah. Jadi harus hati-hati ya memilih lipstik, jangan sampe lipstik yang kamu beli tidak cocok dengan jenis kulit bibir kamu. Makin bingung ya??? Aku punya solusi nih untuk kamu yang kebingungan memilih lipstik. Aku rekomendasikan untuk menggunakan Lite Lip Cream Sariayu Martha Tilaar. Kenapa aku rekomendasikan lipstik yang satu in

Review Garnier Micellar Water

Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh. Hallo temen-temen. Apa kabar Hari ini? Jadi aku mau ngerivew hasil pemakai garnier Micellar oil-infused cleansing water. Aku pake ini udah lama. Udah satu tahunan dan baru ngerivew sekarang ya karena sempat off nulis blog. But now i'm back hehe Guys kayaknya produk yang satu ini udah buming banget. Yakan, Micellar water sejuta umatlah bisa dibilang. Produk ini tu made in china dan didistribusikan oleh PT. l'oreal Indonesia. Produk yang satu ini selain harganya terjangkau, juga cocok untuk semua jenis kulit Yas thats the poin, aku tipe wajahnya berjerawat, terus berminyak, dan sensitif juga. Jadi termasuk susah nyari produk yang pas khususnya micellar water. Btw aku pernah make beberapa produk micellar water lainnya seperti micellar water teen merek marcks, terus oval pembersih yang bengkoang, dan masih banyak lagi, nanti juga bakal aku review, tunggu aja next artikel aku berikutnya. Dan garnier micellar water ini yang nyaman bang