kesehatan reproduksi remaja harus
memenuhi unsur-unsur:
tidak ada gangguan dan keluhan, organ
tubuh berfungsi secara normal, sertasehat secara objektif yang artinya bukan
hanya ‘merasa’ sehat tetpi organ juga berjalan sesuai ukuran dan fungsinya.
Reproduksi merupakan kemampuan makhluk
hidup untuk menghasilkan keturunan yang baru. Tujuannya adalah untuk
mempertahankan dan melestarikan jenisnya agar tidak punah.
Reproduksi pada manusia dilakukan
dengan cara generatif atau seksual dan untuk menghasilkn keturunan baru yang di
awali dengan peristiwa fertilisasi/pembuahan. Untuk mampu melakukan
fertilisasi, harus melalui kematangan fungsi seksual.
Pada sistem reproduksi, kita
mengalamiapa yang sering kita sebut sebagai masa puber (pubertas) pada remaja,
yaitu rangkaian perubahan fisik, psikis dan pematangan fungsi seksual
Pubertas adalah tanda bahwa kamu sudah
matang secara reproduksi dan bisa menghasilkan keturunan, tetpi kematangan
reproduksi tidak serta merta diikuti dengan kematangan psikologis atau
emosional. Oleh karena itu, kamu harusbanyak mencari informasi tentang
kesehatan reprodusimu sehingga tidak terjadi hal-hal yang tidak kamu inginkan
terkait masa depanmu.
Pubertas pada perempuan bisanya
berlangsung dari usia 10-16 tahun. Pada masa pubertas, tubuhmu berkembang
cepat. Tanda pubertas pada perempuan adalah kamu mendapatkan menstruasi pertama
kal yang merupakan suatu pendarahan yang akan teradi secara berkala karena
peluruhan dinding rahim. Kamubisa menggunakan pembalut pada masa pendarahan
ini, dan bisa kamu tanyakan pada ibumu tentang bagaimana menggunaannya.
Hal penting yang jangan kamu remehkan,
bicaralah pada ibumu atau kka perempuanmu tentang apa yang kamu alami terutama
saat pertamakali kamu mendapatkan menstruasi, agar mereka dapat membantumu
melalui masa-masa tersebut.
Pubertas atau masa kematangan alat
reproduksi pada remaja pria ditandai dengan keluarnyaair mani (ejakulai) yang
pertama yaitu pada saat mimpi basah atau emosi nokturnal. Hal ini merupakan
peristiwa pengeluaran cairan semen/manu di saat tidur yang bisa dipicu mimpi
yang erotis maupun tidak, tergantung dari yang mengalami mimpi itu sendiri.
Beberapa remaja putra mengalami rasa
tidak nyaman sehubungan dengan perkembangan lengan dan kaki. Selain itu, kamu
akan mengalami perubahan suara berat, seperti suara pecah, tapi ini akan kamu
lalui. Lalu di bagian wajah tumbuh kumis, juga pertumbuhan rambutdi tubuh
emakin lebat.
Kamu juga akan mendapati bahwa bahwa
kamuberkeringat lebih banyak dan beraroma lebih menyengat, serta tumbuh
jerawat. Rajinlah membersihkan tubuhmu untuk mngurangi hal-hal yang mungkin
tidak menyenangkan tersebut
Pada masa pubertas, perubahan emosmu
mungkinlebihkuat dan sering. Sesaat tad kamu merasa hebat dan seaat kamudian
kamu merasa jatuh. Kemu juga akan merasakan ketertarikan kepada lawan jenismu
dan mungkiakan membuatmu merasa emosi dan galau.
Walaupun kamu merasa perubahan emosimu
itu serin tidak terkendali, hal itu merupakan bagian dari pertumbuhan. Amu bisa
melakukan olahraga, menari, menulis, musik, senirupa sebagai cara untuk
melepaskan tekanan dan membantu mengendalikan emosi.
Normalnya, semua orang mengalami masa
puber, maka bicaralah pada orang dewasa seperti orang tuau. Percayalah orang
tuamu pun pernah mengalami masa puber, mereka akan membantumu melalui masa
perubahan ini.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar