Langsung ke konten utama

Postingan

Rahasia Personal Branding yang Efektif dan Efisien

Hallo teman-teman, di era digital ini personal branding tentu sangat berpengaruh untuk membantu Kamu dalam berbagai hal contohnya berbisnis, mencari pekerjaan, memasarkan produk atau pekerja digital lainnya. Menyadiri kebutuhan akan pameran virtual yang terus meningkat, PamerBio adalah aplikasi pemasaran online  hadir sebagai solusi praktis bagi para pelaku bisnis dan profesional dalam memanfaatkan teknologi di masa pandemi. PamerBio diklaim sebagai sebuah aplikasi pameran online  berbasis  web  yang men awarkan solusi pemasaran online untuk semua kalangan serta  memberikan kemudahan dalam melakukan personal branding dengan mudah, aman, dan terjangkau. Coach Muqiet mengatakan lebih dari 1 Milyar orang mencari nama melalui media online, 65% mereka percaya dari apa yang mereka cari di media online.jadi dangat penting membangun reputasi melalui media online. Apasih sebenarnya personal branding itu? Personal branding  adalah proses pembentukan persepsi masyarakat atau publik terhadap
Posting Komentar
Baca selengkapnya
Postingan terbaru

Makanan Penyebab Bau Badan Dan Bau Mulut

Kepercayaan diri berkurang karena bau badan dan bau mulut? Ternyata bau tak sedap di tubuh juga berasal dari apa yang kamu makan loh. Mau tau apa aja makanan yang menyebab bau badan dan bau mulut?  Berikut ini adalah makanan yang harus Anda batasi untuk mencegah bau badan dan bau mulut ya: 1. Rempah-rempah Rempah-rempah dengan aroma kuat ketika dicerna umumnya akan menghasilkan gas sulfur yang diserap oleh darah dan dieliminasi melalui paru-paru dan pori-pori kulit. Hal ini menyebabkan bau mulut dan bau badan. Contoh makanan tersebut adalah bawang putih, bawang merah, dan kari. 2. Daging Merah Butuh waktu lama untuk mencerna daging merah. Ketika makanan tidak tercerna, racun dan gas berbau busuk dilepaskan yang merupakan penyebab bau keringat. Sebuah studi yang diterbitkan dalam oleh Chemical menyimpulkan, wanita menilai pria yang tidak mengkonsumsi daging lebih menyenangkan, lebih menarik, dan sedikit mengalami bau badan daripada pria yang makan daging. 3. Alkohol & Kafe
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Manfaat Air Kelapa Untuk Kesehatan

Pada dasarnya, baik air kelapa muda maupun yang tua sama-sama memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Manfaat air kelapa yang terkandung juga tergantung pada jenis kebutuhan cairan tubuh Kita. Maka dari itu, penting untuk memahami kebutuhan kita terlebih dahulu sebelum memutuskan untuk mengonsumsi air kelapa tua ini. Berikut ini beberapa manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh. 1. Menurunkan tekanan darah tinggi Salah satu manfaat air kelapa tua adalah menurunkan tekanan darah tinggi. Sebuah penelitian kecil dilakukan pada orang dengan tekanan darah tinggi. Hasilnya, manfaat air kelapa tua dapat menurunkan tekanan darah tinggi sebesar 71%. Selain itu, kandungan kalium yang tinggi dan natrium rendah di dalam air kelapa juga berperan penting dalam menawarkan manfaat satu ini. 2. Sebagai sumber antioksidan yang baik bagi tubuh Manfaat air kelapa tua memiliki antioksidan yang baik bagi tubuh. Kandungan antioksidan yang terdapat dalam air kelapa dipercaya dapat membantu menet
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Bahaya Mengkonsumsi Kerupuk Untuk Kesehatan Tubuh

Kerupuk, menjadi salah satu makanan pendamping yang banyak di konsumsi masyarakat Indonesia. Tak hanya sebagai makanan pendamping, kerupuk juga kerap kali dimakan langsung sebagai camilan. Kerupuk putih yang banyak beredar di masyarakat kini memang dinilai cukup meresahkan. Pakar kesehatan menyebutkan jika ada bahaya yang mengintai jika kita mengkonsumsi kerupuk dengan berlebihan seperti sebagai berikut. 1. Resiko obesitas Kerupuk harus diolah dengan cara digoreng di dalam minyak. Karena alasan inilah kita terkadang masih bisa menemukan kandungan minyak pada permukaan kerupuk. Hal ini membuat kerupuk kaya akan kandungan kalori dan lemak yang jika dikonsumsi secara berlebihan tentu akan bisa memicu kegemukan. 2. Tekanan darah tinggi Selain minyak, kandungan lain yang sangat tinggi pada kerupuk adalah natrium. Banyaknya taburan garam dan berbagai bumbu penyedap inilah yang bisa membuat kerupuk memiliki rasa lebih gurih. Mengkonsumsinya dengan berlebihan tentu akan membuat k
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Jangan Lakukan Ini Saat Baru Bangun Tidur

Terkadang kita menyepelekan hal-hal kecil di pagi hari yang berujung terhadap aktivitas kita. Jika sudah begitu, pekerjaan bisa terbengkalai dan kita pun tidak semangat menjalani hari yang dilalui. Bukan hanya itu saja, efek ini juga bisa berlanjut terhadap kesehatan yang buruk. Anda harus mengerti tubuh secara baik, sehingga kesehatan kita akan tetap terjaga. Kesalahan yang dibuat pada pagi hari harus kita hindari. Lalu kesalahan-kesalahan apa yang sering kita buat di pagi hari Berikut penjelasannya: 1. Terperanjat dari tempat tidur Saat tidur, otot-otot kita seperti punggung sering menjadi kaku. Untuk itu, Anda jangan terlalu bersemangan untuk langsung turun dari tempat tidur. Tapi lakukan dahulu peregangan, agar otot yang kaku bisa mengendur. Alih-alih ingin cepet beraktivitas, otot bisa kejang seketika. 2. Menutup jendela Sebagian orang mungkin enggan untuk membuka jendela di pagi hari, terutama saat akhir pekan. Tapi itu berbahaya bagi kesehatan, karena udara yang ada
Posting Komentar
Baca selengkapnya

7 Bahan Alami Ini Bisa Mengatasi Sakit Maag

Penyakit maag selalu identik dengan pola makan pengidap yang tidak teratur. Maag sering kali menimbulkan rasa yang menyiksa akibat terlukanya lapisan dalam lambung. Jika kamu pernah merasakan rasa nyeri pada perut di bagian atas yang disertai dengan rasa mual, bisa jadi itu adalah tanda-tanda kamu mengidap penyakit maag. Nah teman – teman ga usah panik dlu kalo maag melanda. Maag bisa diobati dengan bahan –bahan yang ada dirumah kita loh!. Ini adalah beberapa makanan yang bisa meredakan maag, Yuk simak dan disimpan.  1. Pisang Pisang rupanya mengandung zat antasida alami, zat yang sama dalam kandungan obat mag yang sering Anda temui di pasaran. Kandungan zat antasida dalam pisang inilah yang akan menyeimbangkan kadar asam di lambung. Jika Anda belum mengalami gejala sakit mag, ada baiknya lakukan pencegahan dengan menyantap setidaknya satu pisang setiap harinya. 2. Daun Basil Daun basil adalah bumbu dapur yang kerap dijual di supermarket. Rupanya daun yang kerap digunakan d
Posting Komentar
Baca selengkapnya

4 Jenis Makanan Ini Membantu Cegah Jerawat

Jerawat merupakan suatu masalah yang sangat mengganggu kenyamanan kulit dan tentu saja menurunkan tingkat kepercayaan diri. Jerawat disebabkan produksi minyak (sebum) yang terjadi secara berlebihan. Minyak berlebih bisa menyumbat pori-pori kulit. Pada setiap pori-pori kulit, terdapat folikel yang terdiri dari kelenjar minyak dan rambut. Bagaimana cara mengatasinya? Banyak cara yang bisa dilakukan, dengan treatment rutin di klinik kecantikan, penggunaan skincare rutin dan mengkonsumsi makanan sehat yang bisa mencegah jerawat. Apa saja sih makanan yang mampu mencegah jerawat? Yuk simak : 1. NASI MERAH Nasi merah mengandung vit B yg mampu mengurangi stres kulit yaitu dengan mengontrol kadar hormon dalam tubuh sehingga mencegah timbulnya jerawat. 2. BROKOLI Banyaknya kandungan antioksidan yg terkandung dalam brokoli akan membantu melawan kerusakan kulit serta membuat kulit lebih cerah. 3. KACANG Banyak yg mengira kacang adalah penyebab jerawat, padahal kacang sendiri mengandung b
Posting Komentar
Baca selengkapnya